Afvallen met Mounjaro: Tips voor succesvol gewichtsverlies

Mounjaro (tirzepatide) staat bekend om zijn dubbele werking bij het beheersen van type 2 diabetes en het bevorderen van gewichtsverlies. Toch kan het zijn dat sommige mensen minder snel afvallen dan verwacht of weinig resultaat zien. Verschillende factoren kunnen hierop van invloed zijn, en het begrijpen hiervan is essentieel om het maximale uit de medicatie te halen. Begeleiding door Elysee kan een belangrijke rol spelen om ervoor te zorgen dat Mounjaro op de juiste manier wordt gebruikt en de beste resultaten worden bereikt. 

Dit kunnen redenen zijn dat je minder goede resultaten met Mounjaro behaald:

1. Dieet en levensstijl

Mounjaro werkt het beste als je het combineert met gezonde eetgewoonten en regelmatig genoeg beweegt. Het medicijn kan je eetlust verminderen, maar het vervangt niet de noodzaak van een uitgebalanceerd dieet en voldoende beweging. Als je niet genoeg aanpassingen maakt in je voeding en activiteit, kan het zijn dat je langzamer of minder zichtbaar afvalt.

2. Tijdspad

Gewichtsverlies met Mounjaro gaat niet altijd snel. Je lichaam heeft vaak wat tijd nodig om aan de medicatie te wennen, en het kan een paar weken tot maanden duren voordat je resultaten ziet. Veel mensen starten met een lagere dosis, die je na een tijdje moet verhogen om betere resultaten te krijgen.

3. Onderliggende medische aandoeningen

Aandoeningen zoals hypothyreoïdie, PCOS of insulineresistentie kunnen het afvallen lastiger maken, zelfs met Mounjaro. Als je denkt dat zo’n aandoening je vooruitgang beïnvloedt, bespreek dit dan met je arts of een professional voor een persoonlijkere aanpak.

4. Medicatiedosering

Mounjaro begint meestal met een lage dosis die langzaam verhoogd wordt. Bij lagere doses kan het medicijn minder effect hebben op je eetlust of metabolisme. Zie je niet het gewichtsverlies dat je verwacht? Dan kan het zijn dat de dosis nog niet hoog genoeg is voor optimale resultaten.

5. Calorische inname versus metabolisme

Zelfs als je minder honger hebt, kun je nog steeds meer calorieën binnenkrijgen dan je nodig hebt. Ook reageert iedereen anders op het medicijn. Voor blijvend gewichtsverlies is het belangrijk om minder calorieën te eten dan je verbrandt.

6. Gewichtsverlies plateaus

Het is normaal dat je gewichtsverlies vertraagt na een succesvolle start. Als je lichaam zich aanpast aan een lager gewicht en minder calorieën, kan je snelheid van afvallen afnemen. Een plateau betekent niet dat Mounjaro niet werkt; het kan betekenen dat je je dieet, training of dosering moet aanpassen.

Conclusie

Maak je je zorgen over het uitblijven van gewichtsverlies met Mounjaro? Neem dan contact op met je arts of de professionals van Elysee. Zij kunnen kijken of je dosis, levensstijl of andere dingen moet aanpassen om je doelen te bereiken en je te helpen om succesvol te zijn.

Bron: Cantech Letter