Bij het gebruik van GLP-1 medicijnen, zoals Ozempic en Mounjaro, kan het belangrijk zijn om bepaalde voedingsmiddelen te vermijden. Deze medicijnen kunnen maagklachten zoals misselijkheid veroorzaken, en sommige voedingsmiddelen kunnen deze klachten verergeren of de werking van het medicijn beïnvloeden. Hieronder vind je een lijst van voedingsmiddelen die je beter kunt vermijden:
- Vette voedingsmiddelen
Vette producten zoals roomboter, volle melk en frituur kunnen langer in de maag blijven, wat misselijkheid en ongemak kan veroorzaken. Dit kan vooral merkbaar zijn bij het starten van de behandeling of bij hogere doseringen. - Fruit en groenten met veel vezels
Rauwe groenten en fruit met veel vezels, zoals ananas, appels en selderij, kunnen moeilijk te verteren zijn en problemen in de maag veroorzaken, wat ongemak kan verergeren. - Gasvormende groenten
Groenten zoals broccoli, bloemkool, spruitjes en uien kunnen gasvorming veroorzaken, wat bij sommige mensen ongemakkelijk kan zijn tijdens het gebruik van GLP-1 medicijnen. - Zoet voedsel en dranken
Voeding en dranken met toegevoegde suikers kunnen maagklachten veroorzaken en bevatten vaak overbodige calorieën. Het is beter om deze producten te vermijden voor een betere spijsvertering en om een gezonde levensstijl te behouden. - Pittig voedsel
Pittig voedsel kan de maag irriteren en maagzuur verergeren. Dit kan problematisch zijn voor mensen die gevoelig zijn voor maagklachten door GLP-1 medicijnen. - Alcohol
Alcohol kan de werking van GLP-1 medicijnen beïnvloeden door de eetlust te verhogen. Het kan ook de metabolische werking verstoren, dus het is raadzaam om alcohol met mate te consumeren.
Bij het gebruik van GLP-1 medicijnen is het belangrijk om naar je lichaam te luisteren. Als je merkt dat bepaalde voedingsmiddelen je klachten verergeren, probeer ze dan te vermijden of te verminderen.
Heb je vragen over het gebruik van GLP-1 medicatie? Neem contact op met Elysee voor meer informatie: 08 58 200 200.
