Bekijk nu het volgende filmpje waarin Oprah openhartig praat over haar persoonlijke strijd met gewicht en haar recente inzichten. Ze legt de traditionele opvatting van wilskracht als de sleutel tot gewichtsverlies onder de loep en benadrukt in plaats daarvan de complexe rol van onze hersenen. Volgens Oprah zijn sommige mensen simpelweg anders ‘bedraad’ als het gaat om gewichtsbeheersing.
Daarnaast onthult Oprah een belangrijke realisatie die ze kreeg tijdens het maken van haar programma “State of Weight” op Oprah Daily: obesitas wordt erkend als een ziekte, niet slechts een kwestie van wilskracht. Deze erkenning heeft haar perspectief op haar eigen gewichtsreis ingrijpend veranderd. Ze wijst ook op het stigma en de schaamte rond overgewicht, en pleit voor meer begrip voor de diverse gewichts- en gezondheidstrajecten van mensen. Oprah benadrukt verder de opkomende rol van medicatie in de aanpak van gewichtsverlies en kondigt haar speciale uitzending “Shame, Blame and the Weight Loss Revolution” aan, waarin ze dieper zal ingaan op deze onderwerpen.
Bron: Oprah daily
